回歸中環 Back to Central

重回中環上班。
很多人很憧憬在中環上班，在中環上班代表身光靚，高尚，中產，專業人士，有品味，下班就落蘭桂坊歡樂時光。
可我一向是現實的。
哪裏薪優糧準福利好，無論是中環還是路環，我都會埋位工作。

浮沉 Drifting & Floating

如果人生是大海，
我還在浮沉。
一葉浮舟，
尚能隨波逐流。
而我卻在獨力浮游，
盡力免受海浪淹沒。
現在，
宛如在大海中心飄浮，
莫說浮台，好讓我歇一歇，
連一塊可抓着的木板也沒有。
何處見彼岸？
唯有保持節奏，
呼，吸，呼，吸，
游呀游呀游下去......

人生有幾多個十年？情牽女人心演唱會

人生有幾多個十年？

曾經為了想你而「心痛」，「領悟」了愛情的「味道」.......

五位美聲女歌手 ----陳潔儀、萬芳、林曉培，潘越雲及辛曉琪，各有獨特的歌唱風格，唱出女人的愛情態度，扣人心弦。

聽起這些情歌，充滿回憶。回憶過去，痛苦的相思忘不了......

每一首歌會勾你腦海中一些片段，有開心的，有傷心的，有痴心的......

像是一個個按鍵，一聽到這些歌，像按了某個按鍵，腦裏就自然想起某件事，某段情，某個男人，那些日子......

「情牽女人心」的專輯在十五年前面世。

相信也是很多人的集體回憶。當「味道」的音樂響起，我身旁及前排的兩對中年夫婦，丈夫不禁摟着太太，太太也摸着丈夫的手背回應。

能有一個真愛相伴，經歷一個個十年，也是一種福氣。

而我也不經不覺從幼稚，懵懂不知愛情的女生，變了一個女人，這些情歌確是牽動了我的女人心。

五年後，十年後，又或是下一個十五年，我的情路會怎樣？會否有一個真愛為伴，摟着我聽這些感動的歌？

健康無得賭 Health Is The Most Precious Treasure In Life

上周日，舍大弟腦中風入院，施了兩次手術。現在病況穩定，但仍有待觀察。

雖然尚未證實其身型過胖對此是否有直接關係，但肯定不無關係。超重會令身體負擔增加，更會影響身體的內部機能。患上以下各種疾病的風險也會提升：

高血壓和中風
膽固醇和血脂含量(三酸甘油酯)升高，和心臟病
血糖水平升高和糖尿病
結腸及前列腺癌
膝蓋及足踝痛，和關節炎
膽石
小腸氣
性障礙
靜脈曲張

（資料內源：衛生署 男士健康計劃）

不只出於外觀考慮，而是在醫學角度，肥胖並不健康。當然體型標準和瘦削也不代表健康沒問題，如果沒有充足休息，均衡飲食，恆常運動，開朗心境等等，甚至抽煙酗酒，即是說生活不健康，也有患病風險。

之前也曾建議大弟注意體重，節食和做運動減肥。身邊也有不少朋友超重，但他們總有各種匪夷所思的借口逃避。

他們不是不知道自己肥胖/身體的警號，只是不去面對，不去解決，一字記之曰：懶。

健康反映一個人面對人生的態度。

健康是無價寶。健康是最重要的財富。但財散尚可人安落，破財可以擋災。

但健康是人生最大的本錢。健康賭不得。輸了健康，不能容易翻身，甚至沒機會讓你翻身。沒有健康，什麼事也做不成，甭提積聚「財富」。

注意健康是愛自己，尊重自己，珍惜生命的表現。

口口聲聲說自己愛惜生命的人，連自己的健康也不注意，那只是空口說白話，大隻廣。

身體是你的，你是身體的主人，身體寶貴，該小心保護。既然你可以好好愛護你的心頭好和收藏，為什麼對自己這麼重要的身體卻不去保養呢？

注意健康是責任。起碼是對自己的責任。

如果你在世上有至愛親朋，和他們產生羈絆和各種關係緣份，那就要更加注意健康。因為你有什麼三長兩短，不只影響你自身而已，也給伴侶、子孫、家人、朋友等帶來憂慮，甚至影響社會。健康就是一個人對愛侶、家庭以至社會負責任的表現。如果你愛你伴侶，愛父母，愛朋友，健康就是報答他們的愛。

預防勝於治療。要知道，健康和幸福一樣，不是必然。一旦喪失了，並不保證會失而復得，和從前一樣。更嚴重的，甚至沒有第二次機會讓你補救，莫說讓你悔恨，自怨自艾的機會了。

自己可以做到的就盡可能的做。生活健康，盡力保健。

健康無得賭，不能心存僥倖。

單身啟事

上一篇的結尾，好像令部分讀者誤會了。

我仍是單身，尋求真愛中。

I am single and available.

只是在我未遇到真命天子前，還有一丁點的福氣，一些幸福的瞬間。

那個男人未必是愛人、男朋友，
只是在女人有需要的時候，
適時出現。
在適當的時間，
做適當的事。

至於這些幸福的瞬間會否成為長久的幸福？
誰曉得？
一切看緣份。
順其自然。

美旅假期 A Pleasure Trip to America --- 回程篇 The Return

終於結束美國之旅了。

想不到這次旅程橫跨三大州：加利福尼亞洲（California）、阿利桑那州（Arizona）及內華達州（Nevada）。

一大早起床，吃過露芙媽媽準備的早餐後，她、露芙和露芙弟弟便送我到機場。

由於車子不能在機場久留，所以她們一家送我到離境大樓，道別後就回去。

在此再次感謝露芙和伯母在美國的照顧。

回程也要在韓國首爾轉機，但這次不用等十小時，兩小時便行。

從三藩市往首爾一程，四周的乘客大多是印度人。坐在我旁邊的是一對印度人母子。兒子大約四、五歲，好動但未至厭煩。媽媽也有公德，著孩子安靜。

但我還是睡不到。有興趣的電影也看光了，連在香港看過的《媽媽咪呀》（Mama Mia）也再看了。乘長途機真的很辛苦。雖然我已選坐了走廊位，但每一小時也站起身，往洗手間，借機讓身體鬆動一下。

到了仁川機場，只是逛一下免稅店打發時間，便可以乘飛機回港了。

這一程機大部分乘客是香港人。很聒噪。對比上一程機的印度人，真的感到香港人的公德心和禮貌不如別人。

我坐好後，身旁的香港女人要求我和她的朋友調位，我說抱歉，不行，因為我訂位時特地訂走廊位的。

雖然客艙環境比較嘈吵，或許因為太累，這一程機我能入睡。

終於到香港了。因為在特賣場掃多了一堆手袋戰利品，行李多了一件，在美國用msn請求夜下班的你接機，幫忙提行李。

在等拿行李時，致電給你，你已來到機場大堂等候我了。

推著行李出來，已看到你，你也看到我。

你張開雙臂，我投進你懷裏。

謝謝你。

回家，
有人等着，
感覺真好。

美旅假期 A Pleasure Trip to America --- 旅程最後一天篇Last Day

在離開美國前的最後一整天，十分悠閒。因為露芙去了修車，於是我待在她家休息，收拾行李。

這天是周末，但她家跟香港人周末的生活分別不大。伯母約了朋友和鄰居她家攻打四方城。之前一晚她還在大廳收看無線的節目。

露芙的家在日落區（Sunset）。顧名思義，在這一區看日落應是美麗的。本來早上還天朗氣清，但在日落時份卻變了倫敦，很抑鬱。

晚上我們去吃壽喜燒（Sukiyaki），很美味。之後和新知舊雨去酒吧飲酒聊天。這樣的周末消遣跟在香港差不多。


我們身後本來是太平洋，怎知天公不造美，在Sunset區看太平洋日落這次沒緣份了。


在三藩市的最後一晚，和新知舊雨在酒吧談天喝酒。